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【一人暮らし】マットレス

802:   2021/07/31(土) 10:06:51.90 ID:0F0m1fRv
マットレスにエアウィーヴ敷いてる
腰痛持ちだったけど腰痛に悩まなくなった
マットレスもそこそこいいの選んだけどね
てか、寝具にはお金かけるべき
803:   2021/07/31(土) 10:10:39.50 ID:4n25pByy
>>802
マットレスごときに金使いたくないと思ってたけど
テキトーなの使ってたら腰が痛くて…
5000円くらいでなんとかならんかな?
804:   2021/07/31(土) 10:23:10.88 ID:0F0m1fRv
>>803
いいのって言っても5万くらいだったけどね
とりあえず、アウトレットとか安いって言われてるところに行って実際に30分とか寝てみて自分に合ってるのを選んだ
5000円とかは流石に無理だと思うよ
安物買いの銭失いになるし腰痛めて病院に通うとかになるくらいなら自分に合うマットレス選んだほうがいいよ
ショートスリーパーじゃなけりゃ睡眠時間って人生の1/3って言うからある程度はいいの選んだほうがいい
831:   2021/08/01(日) 02:48:22.17 ID:8AngY2hD
>>803
マットレスにごときってのもおかしい
毎日かなりの時間を過ごす場所だし、睡眠の質が大切なのは当然だろ
節約するところ間違えてる
805:   2021/07/31(土) 10:29:38.20 ID:75uFwTPT
>>802
エアウィーブの敷くやつ狙ってるわ
西川とかと迷ってて
改善あるなら買っちゃおうかな

811:   2021/07/31(土) 11:06:26.12 ID:0F0m1fRv
>>805
エアウィーヴも人それぞれだから試してみないとわからないよ
レンタルがあるから使ってみて考えたら?
806:   2021/07/31(土) 10:31:34.00 ID:M/OWkoIA
腰痛の根本原因はその人の生活スタイルそのものなので
それをどうにかしない限り、寝具だのイスだので小細工しても
なんも解決しない
空調の効いた部屋で朝から晩までイスにしがみついてまともに動きもしないで
それで身体に不調が出ないほうがおかしい
808:   2021/07/31(土) 10:37:24.60 ID:75uFwTPT
>>806
それはそうだけど
机張り付きの仕事だからどうしようもないんだよねw
809:   2021/07/31(土) 10:52:51.76 ID:M/OWkoIA
>>808
んなこたあねえよ、どうにもできないことなんて人生に1つだってねえわ
(どうでもいいこと、どうにかしようという気がないだけの事ならいくらでもあるが)
俺は朝から晩までイスにかじりつく仕事だし以前は腰痛があったけど今はまったくない
2.5時間のウェイトトレーニングを週に3回やりだしてから無くなった
猫背も無くなったわ、いつの間にか
でも腰痛対策だけならこんなにやる必要もない
腰痛は背骨とその隙間を通る神経の関係で起こる
骨ってのはそれ自体は硬いが、骨の位置を固定する要素は骨自体にない
たとえば背骨ならそれを正しい位置に固定しているのは、腰回りの様々な筋肉たち
これらが内蔵含め周囲から締め付けることで背骨の位置を支えてる
これら周辺筋が弱ると骨の支えがブヨブヨするので背骨が微妙にゆがみ始める
いわゆる腰痛体操みたいなものでいいので、ちゃんと続けていれば
周辺筋がしっかり張るようになるので、間違いなく効果は出る
猫背も同じ、広背筋を鍛えたら意識しなくても勝手に胸を張るようになる
俺は腰痛体操みたいなああいう半端なのが苦手でかったるくて続かないので
だったらいっそガッツリやろうってことで2.5時間のメニューを組んでるだけ
腰回りの筋肉をある程度は維持しないと
いくら寝具を変えてもいたちごっこ
810:   2021/07/31(土) 10:54:29.47 ID:75uFwTPT
>>809
すごいえらいね
怪我して運動やめたのもあって今は時間がとれないんで
マットレスだけでもいいものをって考えるのは悪いことじゃないと思ってるんですよ
812:   2021/07/31(土) 11:09:17.01 ID:0F0m1fRv
>>809
筋肉つけることも大事
ただ、8時間腰に負担がかかる姿勢で寝るのもダメ
って医者に言われたよ
807:   2021/07/31(土) 10:32:44.03 ID:IZd9MrZU
奮発して日本ベッドの20万のマットレスにしたけど
3ヶ月ごとのローテーションしろって言われてるのが重くてできない
マットレス必死にひっくり返すとフレームが動くんですよね
813:   2021/07/31(土) 11:49:38.37 ID:t073gXs2
万年床でカビさせた経験あるから通気性の高いスノコベッドにした
その上に5000円くらいのマットレス、10000円くらいの低反発マットを重ねて使用で快適

寝相はいいからシングルで十分かな

820:   2021/07/31(土) 17:01:11.63 ID:4n25pByy
厚いマットレスならいいけどね
いま自分の敷布団が6cmくらいしかなくて
マットレスどうしようかと
スポンジみたいなのでも5000円するから
ちょっと高いなと
821:   2021/07/31(土) 17:08:23.78 ID:oGU2hhIx
自分は6cmの高反発マットレス 1万円もしなかったけど気に入ってる
敷布団買う予定だったけどマットレスだけで十分なのだ という結論に達した
822:   2021/07/31(土) 18:21:11.76 ID:NA1gg0YK
セミダブルマットレスが邪魔すぎて押入れに半分埋め込んで寝てる
部屋での収まりが良くなったらセミダブルやっぱいいわとなった
823:   2021/07/31(土) 19:29:28.37 ID:vC9u+ZmM
スポンジマットレス良かったけど2年くらいで腰の下部分がへたれてそのまま腰やらかした
月イチで表裏前後ひっくり返してたんだけどな
825:   2021/07/31(土) 19:59:08.67 ID:qnWLgume
>>823
やっぱコイル入り買った方がええのかな…
へたったら新しいスポンジに買い替えればいいだけなのか悩みどころ
824:   2021/07/31(土) 19:30:12.48 ID:mJReCdQl
こないだの楽天スーパーセールでセミダブルベッド買ったけど
セミダブルベッドの掛布団あんまり売ってないね
832:   2021/08/01(日) 02:51:00.11 ID:8AngY2hD
>>824
掛け布団はシングルでええよ
826:   2021/07/31(土) 20:56:17.63 ID:1QfE1CU7
シモンズのダブルベッド使ってる。
50万くらいしたけど快適。
オレ以外寝たことはない。
828:   2021/08/01(日) 00:45:32.27 ID:uD0YBj6n
寝具に50万は出せない
829:   2021/08/01(日) 00:55:58.70 ID:DAPWNmge
1人で寝るのにダブルやセミダブルが快適ってのはどういう部分が?
見た目に広々というのはわかるが、余程寝相が悪くなければ寝てるときの面積はシングルでも余りまくると思うのだが
830:   2021/08/01(日) 01:26:22.31 ID:447Wix2X
>>829
だったら部屋は四畳半でも広すぎるくらいだよねw
833:   2021/08/01(日) 03:04:03.45 ID:DAPWNmge
>>830
寝てて意識がないなら1畳でもOKよ
834:   2021/08/01(日) 10:08:46.21 ID:447Wix2X
ベッドの幅に対して
サイズの大きい掛け布団掛けるとオサレに見える
オサレな写真とかほとんどやってる
インテリアこだわる人にはお勧めだったりする
835:   2021/08/01(日) 10:14:45.07 ID:71P5Zj2Z
海外のホテルはダブルでもシングルの掛け布団は2枚置いてあるから
二人で寝ることがあればおすすめ
836:   2021/08/01(日) 10:15:27.40 ID:vLtneopm
やたらと高額なマットレスはいらんけどね
奇をてらったようなものもいらない、あの手のはろくなもんじゃない
エアーなんちゃらだの、ウォーターなんちゃらだの
なんの変哲もない普通のコイル式マットレスがいい
2-4万も出せば10年使えるものがある
コイル式ではないタイプは毎年買い換えるくらいのつもりで買わないと後悔する
なんせすぐダメになるから
軽いから捨てやすいけど
コスト的にはトータルで割高になる
839:   2021/08/01(日) 10:16:30.96 ID:lkd/K7W6
>>836
機能性にこだわりの無い人はそれでいいと思う
838:   2021/08/01(日) 10:15:58.98 ID:ComUmIdw
ドンキで1万円のマットレス買うか悩むわ
敷布団4cmあればマットレスも4cmで大丈夫だよね?

敷布団だけだと床の硬さがダイレクトに足腰にくるわ

840:   2021/08/01(日) 10:51:35.08 ID:ZF6p7CHc
通販はオススメしない
以前、ニトリの安いマットレスを通販で買ったけど失敗した
841:   2021/08/01(日) 11:41:55.30 ID:dMk5yG/+
ニトリが持ち帰れると宣伝してるコイル式マットレス
実店舗で買おうと思ったらひ弱なワイでは台車にも移せないような重量で購入断念した
あれ通販で買っても玄関から移動出来る気がせん…
842:   2021/08/01(日) 12:10:57.40 ID:re7K7AUc
圧縮タイプのコイル式マットレス、ダブルサイズ買ったけど普通に男一人で運べたが
男ならひ弱とか言う問題じゃない、出来損ないレベル
846:   2021/08/01(日) 13:11:19.38 ID:dMk5yG/+
>>842
男じゃないんで
847:   2021/08/01(日) 13:43:01.83 ID:45as7Z1Y
>>846
そうか、それはすまんかった
女ならたしかに重いかもしれん
アゴで使える男の3匹や4匹、いつも抱えとけyo
850:   2021/08/01(日) 14:33:05.50 ID:xNznDabK
>>846
女だけど、ニトリ通販で圧縮のコイル式マットレスに足だけついたシングルベッド、普通に玄関から目的の場所まで移動できたよ
なお組み立てるのも一人でできたけど、唯一、最後にベッドをひっくり返すのだけが無理で、友人の手を借りた
(片側の足だけに負荷かけてひっくり返しちゃダメだったので)
843:   2021/08/01(日) 12:51:16.03 ID:kbeqiyGi
結局、安くて耐久性があって寝心地いいマットレスってどんなの?
845:   2021/08/01(日) 13:01:55.77 ID:lc6G5U3V
>>843
イケアかニトリあたりで2-5万程度で売られているコイル式マットレス
849:   2021/08/01(日) 14:24:23.13 ID:jG9N51bo
>>843
体重とか性別にもよるけどポケットコイルのハードの圧縮されて無いやつ
予算あるならマットレス重ねるのもいいみたいよ
844:   2021/08/01(日) 12:54:16.04 ID:ZA9vscRX
シーリーマットレスとか老舗のブランドで選べ
848:   2021/08/01(日) 14:16:20.37 ID:8FWIHa58
ニトリでハードタイプの中で一番高いやつ買ったけどええで
851:   2021/08/01(日) 16:52:49.26 ID:ZA9vscRX
吉田沙保里兄貴…!
852:   2021/08/01(日) 19:25:33.17 ID:Sjm25RQn
あの脚付きマットレスは捨てるときにとんでもなく難儀することがある
ベッドとマットレスなら分離して分解できるが脚付きは分解しようがない
買うならよく考えて決めたほうがいいぞ
853:   2021/08/01(日) 20:28:48.10 ID:/2V2KOjm
無印の脚付きは実際は薄いフレームとマットレスの組み合わせだけど、ニトリのは分解できないのか
854:   2021/08/01(日) 21:03:38.57 ID:LzGOpCVm
布団は引越しの時楽そうで良いね
ベッドの場合ベッドフレームの解体&組み立てがめんどくさくてね

引用元:https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1623365707/

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